颈椎病的预防与保健

    颈椎病又称颈椎综合征，是由于人体颈椎逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激引起的一种综合症状。因为颈椎退行性病变是一个长期，缓慢的过程，因此平时的锻炼和呵护就更加重要。