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喝茶最佳时间表

第一杯是早茶，早饭后9点到10点喝，可起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶宜选花茶；第二杯是午茶，在午饭或午觉后的13点到15点喝最好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功能，最为合适；第三杯是晚茶，晚饭后18点到19点喝，首选红茶，有降血脂、助消化的功效。（安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）