[中医健康在线]

防 癌 处 方

1.每天走路1小时，降低一半患大肠癌的几率；

2.干毛巾擦背；

3.每天最少开窗半小时；

4.常吃葱和蒜，降低人体内致癌物亚硝酸盐含量；

5.吃饭多咀嚼一会儿，降低患胃肠道癌症的风险；

6.睡眠要充足，因为睡眠中会产生褪黑激素，它能抑制乳腺癌产生。

（安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）