[中医健康在线]
10件事养出一口好牙
1.每天刷牙两次,每次至少3分钟;
2.牙刷与牙齿呈45度;
3.使用漱口水;
4.将漱口水放显眼处;
5.刷牙前,用牙线剔牙;
6.清洁舌头表面;
7.戒烟;
8.少吃黏性、糖含量过高食物;
9.适量喝茶、咖啡及红酒等,并漱口;
10.每半年看次牙医。
(安乡县中医医院急救电话:0736-4389999)