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大雪节气如何防病养生

大雪到来，风寒更盛，应注意防范风寒邪的侵害。中医认为，人体的头、胸、脚是最容易受寒邪侵袭的三个部位。头部不注意保暖，寒气会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状，还可能诱发脑血管病；胸部受寒后，易折伤体内阳气，可能引发心脏病与胃肠病的发作。俗话说“寒从脚起”，大雪节气也要注意足部的保暖。

（安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）