[中医健康在线]

4种食物吃出好气色

   1.红豆补血、消水肿，适合生理期前或脸色苍白浮肿时吃；

2.薏仁富含维B，适合肌肤干燥、长粉刺的人；

3.红枣富含维C，养颜补血；

4.枸杞含胡萝卜素，适合用眼过度、口干舌燥的人。

（安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）