[中医健康在线]
4种食物吃出好气色
1.红豆补血、消水肿,适合生理期前或脸色苍白浮肿时吃;
2.薏仁富含维B,适合肌肤干燥、长粉刺的人;
3.红枣富含维C,养颜补血;
4.枸杞含胡萝卜素,适合用眼过度、口干舌燥的人。
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