[中医健康在线]

冬季4个部位要保暖

1.脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入；

2.头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛；

3.肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调；

4.肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉。

（安乡县中医医院急救电话：0736-4389999）